[核心提示]:在我们身边,有很多的人会出现痛经的情况,所以,女性非常担心月经会到了,因为月经期间,腹部疼痛?很严重的影响到了患者的身体健康,大家需要注意有效地进行处理,避免导致更多的危害,同时在日常生活当中,需要注意合理的进行保健,那么痛经应该怎么办?...
在我们身边,有很多的人会出现痛经的情况,所以,女性非常担心月经会到了,因为月经期间,腹部疼痛?很严重的影响到了患者的身体健康,大家需要注意有效地进行处理,避免导致更多的危害,同时在日常生活当中,需要注意合理的进行保健,那么痛经应该怎么办?
1、藏红花鸡蛋
原料:藏红花1.5g,鸡蛋1个。
制法:将鸡蛋打一小孔,入藏红花后拌匀,用纸封口上笼蒸熟。
功效:养血活血,调经止痛。适用于痛经或月经不调等证属血虚血瘀者。
服法:每次到经期的时候,我们每天吃一个藏红花鸡蛋,一直吃到月经完全没有了为止,三个月为一个疗程,我们连续吃一个疗程。
2、鲜味羊肉汤
原料:羊肉500g,当归、生姜各25g,草果、花椒各5g,清水1000mL。
制法:羊肉洗净切块;当归用纱布扎好,加草果、花椒、生姜等配料后,小火焖至熟烂,去药渣,食肉喝汤。
功效:行气活血,调经止痛。适用于气滞血瘀证。
服法:月经前1次,连服3—5日。
3、川芎煮鸡蛋
原料:鸡蛋2个,川芎9g,艾叶4g,黄酒适量。
制法:我们把鸡蛋、川芎、艾叶一起放在锅里面煮,等到鸡蛋煮熟了之后在拿出来把鸡蛋壳剥了,然后再放到药汤里,继续用小火煮五分钟,最后加入适量的黄酒,吃蛋喝汤就好了。
功效:活血化瘀止痛。适用于气滞血瘀证。
服法:日服1料,5料为1个疗程,经前服。