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月经不调让女人很“受伤” 关注四件事避免不调发生

[核心提示]:月经不调是很多女性都会有的烦恼,但是却很少有人对其足够的重视。这是因为,在患了月经不调后并不一定马上就会对女性身体造成影响,引起不适。那么你知道月经不调有哪些危害吗?...

月经不调是很多女性都会有的烦恼,但是却很少有人对其足够的重视。这是因为,在患了月经不调后并不一定马上就会对女性身体造成影响,引起不适。那么你知道月经不调有哪些危害吗?

月经不调有什么危害

1、头痛

据有关调查数据显示,女性头痛有20%的可能性是因月经不调所致,这主要与女性特有的生理周期有关。

2、导致失血性贫血

一些女性的月经周期较长,且出血量较多,长期以往,就有可能导致贫血的情况发现,严重影响女性健康。

3、引发妇科炎症

由于月经不调的发生容易导致患者出现月经性关节炎、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症,月经不调对女性造成的影响会给女性的身体健康带来了严重的威胁。

4、引起色斑、暗疮,影响容貌

这些色斑、暗疮,不是化妆品能解决的,因其是机体病变的反映,尤其是月经不调及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现。月经量少问题如果不及早诊治,不但影响美容,而且还会影响身体健康。

如何预防月经不调

调整自己的心态

如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的。

尽量使你的生活有规律

熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。

拒绝烟酒

妇科专家指出,月经不调容易在经常吸烟和饮酒的女性中出现。据统计,经常参加接待宴饮和习惯抽烟的女性,比起其他女性患月经不调的几率更大,如果不想被月经不调困扰,平时要注意远离烟酒,不要让烟酒毁了自己的健康美丽。

禁止频繁人流

女性不懂得洁身自好,频繁的更换性伴侣或者不断的发生性行为也会引发月经不调。因为性生活会消耗大量的体力和生殖器内的分泌物,一旦体力消耗过度之后分泌物无法正常被分泌时,女性的生理功能会受到破坏,最常见的是内分泌紊乱,从而引起月经不调等内分泌疾病。

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