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怎么饮食调理治疗闭经

[核心提示]:闭经时会出现的症状主要是指闭经时胸胁胀满、小腹胀痛,或头晕、肢软、纳差、心悸失眠,舌质淡红,苔白,脉细。...

闭经时会出现的症状主要是指闭经时胸胁胀满、小腹胀痛,或头晕、肢软、纳差、心悸失眠,舌质淡红,苔白,脉细。

闭经肝肾不足型,主要表现为月经超龄未至、或初潮较迟、量少色淡红,伴头晕耳鸣、腰酸膝软、潮热汗出、五心烦热,舌质红,苔少,脉细弦。

我们可以根据以下这些食谱来调理自己的身体症状。

一、黑豆红花糖方

黑豆50克,红花6克,红糖30克,前2味先水煎,煎好后入红糖,热服。

二、山药土豆汤

山药30克,土豆30克,黑豆30克,鸡血藤50克,牛膝10克,先将鸡血藤、牛膝煎水1小时后,去渣,加入山药、土豆、黑豆煮至熟烂,加入红糖适量服用。

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