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月经量过多如何保养

[核心提示]:很多女性由于这样那样的原因总会出现一些月经的小状况,月经不规律、月经过多、经期延长等,女性的大姨妈一旦出现了异常的情况,不仅会使得身体遭受不适,还会使得自己的内心有一些负担。...

很多女性由于这样那样的原因总会出现一些月经的小状况,月经不规律、月经过多、经期延长等,女性的大姨妈一旦出现了异常的情况,不仅会使得身体遭受不适,还会使得自己的内心有一些负担。形成月经过多的原因是多种方面的,也是比较复杂的。但是如果本身的身体状况并没有什么异常和病症,出现的月经过多就可能是由于自身的身体状况和内分泌原因导致的。所以对于此类女性患者们,需要及时进行月经的调理。

月经过多药物调理

对于一些月经过多比较严重的患者来说,使用中药进行一些调理是可以的,中医认为月经量过多是由于气虚造成的。俗话说气为血之帅,气血之所以能在经脉中沿着特定的路线前进,全都在于气的摄作用。如果气虚,气不摄血,血就会像脱缰的野马,月经时出血量都会很大,日期也经常提前。那么中医有什么办法来进行调理呢,可以多吃一些益母草,对于女性的气血调理是有很好的作用的。一般使用益母草30克,当归24克,生地炭、赤芍各15克,泽兰12克,枳壳10克,川芎、桃仁、红花各9克。煎服。具体的服法是,经前1天起日1剂,服两次。这样进行三个月的疗程的调理,身体就会明显感觉好转。

月经过多饮食调理

除了进行上述的中医治疗和调理体质之外,在饮食上,月经过多的女性也要加以注意和调养。一般来说,这些女性大多是气虚所致的月经过多,在平时饮食要注意不要吃一些刺激性和辛辣的食物,避免刺激使得气血更加不调,影响身体健康。咋饮食上可以适当寻则一些益气补血的食物进行进补。艾草是比较常见的具有保健功效的植物,它的叶片具有独特的香气,不仅入药,还可以进行食疗。老母鸡也是女性常用的益气食物,用艾草炖鸡汤,可以很好地调节女性的身体状况,补气作用也是很好的。

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