治疗女人闭经的食谱

闭经是女性常见的一种月经疾病，能治疗女人闭经的食谱如下：

1、猪腰核桃：猪腰1对，杜仲30克，核桃肉30克。猪腰去白筋，与杜仲、核桃肉同放砂锅，加水500毫升煮熟，去杜仲，食猪腰、核桃肉，喝汤。每日一次。可温肾填精，用于肾阳不足型闭经。

2、黄芪杞子炖乳鸽：黄芪、杞子各30克，乳鸽1只。将鸽子洗净，与药物一起放入砂锅中加水适量炖熟，吃肉喝汤。经常服用可补益肝肾，适用于虚证闭经。

3、薏米陈皮粥：炒薏米30克，陈皮6克，大米适量，共煮粥服用。具有祛湿化痰、理气调经的功效，适用于痰湿阻滞型闭经。

4、人参胡桃煎：人参3克，胡桃肉3枚，煎汤服用。可补益脾肾，适用于脾肾两虚型闭经。

闭经后应先查明原因，对症进行食疗，不要一味地去尝试别人推荐的“流行药膳”。闭经后，要去掉精神负担，加强锻炼，还要合理安排工作和生活，劳逸结合，注意营养，进食富含维生素及蛋白质的饮食。