中考孩子痛经有什么方法可以缓解

痛经是女性在经期及前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骨。特别是在考试之时，还是中学生时，遇到痛经更难受，不知怎么办。

那中考孩子痛经有什么方法可以缓解？

在考试之时痛经会影响孩子的发挥的，铁别是疼的特别厉害的，连写字的力气的没有的。 有痛经的孩子在考试之前应该到医院检查，寻找帮助。特别在经期内如果要是遭受突然的或是强烈的刺激，就可能会引发痛经，在经期内阴血耗损，阳气偏亢，情绪易于激动，一有忧思郁怒，极易导致气机阻结，血行失运而发生痛经。所以在经期内一定要保持良好的情绪，心平气和。劳逸结合，适当的劳动可以使气血调和。

如果是气血虚的女孩可以按照下面的方法进行调理：

1。当归补血汤：当归10克、黄耆50克、红枣5颗，水煎服。

2。十全大补汤：将十全大补药材（党参、黄耆、肉桂、熟地、白术、川芎、当归、白芍、茯苓、炙甘草）装入纱布袋内，和准备好的猪肉、墨鱼、猪肚、猪大骨等一起放入锅内。加清水、生姜、葱、黄酒、盐，用大火煮沸后，改用小火炖，待猪肉、墨鱼、猪肚煮熟后捞出切条，复入锅煮沸即可。将药纱袋捞出。食肉喝汤，每日早晚各一次。