经常用妇科清洗液洗阴道好吗？ 医生：保养私处谨记5点！

阴道是女性的私密部位，也是最容易生病的地方。好多女性为了预防妇科疾病的发生，会经常使用妇科清洗液来清洗阴道。其实这样做好不好呢？广州医科大学附属第三医院妇科郝世辉副主任医师表示，市面上的阴道清洗液五花八门，有臭氧抗菌剂都是有杀菌的作用，杀菌同时可能会影响到阴道的正常菌群，所以大家是要有选择性的要分辨地去使用。不要有些不舒服或者当做日常保养，经常拿这些洗液来洗阴道，这样是不科学的。另外，即便是阴道炎的患者，也不要盲目去使用，而是需要在医生的指导下去选择对症的产品使用，因为阴道炎的分类也很多，不是所有的洗洁液对所有的炎症都管用的，所以要选择性的要分辨地去使用这些洗液。

此外，女性私处的日常保养和护理还要做好哪些事情呢？郝世辉副主任医师有几点建议：

一、日常注意清洁，但没必要用专门护理液清洗

平常洗澡就用清水，冲洗阴道，清洗干净就已经足够了，不需要用什么专业护理液去清洗。

二、运动后要注意阴道的清洁

女性在运动的时候可能穿一些比较适合运动的一些衣服，比较修身的衣服，运动完后，汗液比较多，特别私处方面也比较多一些汗液。这个时候，及时去洗澡，把这些汗液洗掉，清洁私处，这样可以减少一些妇科疾病的发生。当然不要洗凉水澡，因为刚运动完，突然去洗凉水澡，可能对身体机体一时适应不了，引起一些不良反应。

三、注意经期卫生

在月经期要避免同房。还有经期选用卫生经要选正规的牌子，避免杂牌、不干净的东西。在蜜月期或者在同房前后，也要注意一些，男女双方都要注意外阴的清洁，避免可能存在的一些感染源。避免一些不洁性生活，或过早性生活。

四、平常多吃水果

一些富含维生素A、C、E的水果，除了富含维生素的食物，还有是富含微量元素的食物，比如锌、锡这些食物，都可以增强身体，调整身体的生态平衡，维持内环境稳定，就可以减少一些炎症反应发生，比如富含维生素A，就是胡萝卜、花椰菜，还有橙子等富含维生素C的食物。

五、对于老年女性，预防老年阴道炎的发生

在医生的指导下用一些HRT的激素替代疗法，激素替代疗法就可以是这个绝经女性她激素水平下降，可以适当补充一些激素，增强一下阴道的粘膜厚度，增加一下阴道的酸碱平衡，这样就可以减少老年性阴道炎的发生。