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教你预防盆腔炎的方法

[核心提示]:盆腔炎女性最常见的一种妇科疾病,有很多的女性朋友迫切的想要了解的一个热点问题就是,预防盆腔炎的常用方法有哪些?...

盆腔炎给女性朋友们带来的危害是非常大的,所以,预防盆腔炎就是非常关键的一个问题了。那么,预防盆腔炎的常用方法有哪些?

盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症。慢性盆腔炎往往是急性期治疗不彻底迁延而来,因其发病时间长,病情较顽固,外阴部的细菌可以逆行感染,通过子宫、输卵管而到达盆腔,从而导致盆腔炎的发生。

可以参加各种方式的体育活动,尤其是跑步、登山等耐力训练,增强抵抗力。

目前城市里的女性,尤其是职业女性,工作压力越来越大,时间越来越紧,身心均处于疲惫不堪的状态,基本没有空闲时间,即使有一点时间也往往以睡觉为主。这样一来,体力越来越差,抵抗力也越来越低,久而久之,往往会给病菌以可乘之机,形成盆腔炎的高发人群。

因此,女性朋友应利用一切可能的时间加强锻炼,比如骑自行车去上班,坐公交车的女士可提前两站下车步行到单位,工作间隙站起来活动一下筋骨,在家边看电视边做体操。

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