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闭经患者要注意哪些日常护理

文章来自:深圳仁爱医院

[核心提示]:闭经是一种常见的妇科疾病,也是每一位女性朋友所恐惧的疾病,其实闭经也分为原发性和继发性,而引发它们的因素有可能相同也有可能不同,但是不论怎么说,大家都应该做好各方面的护理工作,这对患者的康复来说都是非常重要的,那么患者出现闭经时候应该如何来进行护理呢?...

闭经是一种常见的妇科疾病,也是每一位女性朋友所恐惧的疾病,其实闭经也分为原发性和继发性,而引发它们的因素有可能相同也有可能不同,但是不论怎么说,大家都应该做好各方面的护理工作,这对患者的康复来说都是非常重要的,那么患者出现闭经时候应该如何来进行护理呢?

1)注意摄生、经期产后,血室正开,邪气易侵,应注意保暖,避免淋雨、涉水、感受寒邪等。过冷易引起卵巢功能紊乱而导致闭经。

2)保持心情愉快舒畅、减少精神刺激与不良刺激,以免气血逆乱,影响月经的正常来潮。解除病后的恐惧心情和思想顾虑,促使疾病早日痊愈。

3)劳逸结合,适当加强体育锻炼和体力劳动,以增强体质,保证气血的正常运行,合理安排工作。

4)积极治疗某些慢性疾病,如结核、营养不良、贫血、甲状腺功能异常等以及寄生虫病,以免病情进一步发展成闭经。

5)其他如做好计划生育工作,减少或避免流产手术损伤,正确使用口服避孕药。哺乳时间不宜过长等,都是预防闭经所必须注意的。

6)注意饮食营养,调整饮食习惯,不挑食、不偏食,多吃一些高蛋白食物,如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果,以保证足够的营养物质的摄入。增强体质。要多食营养丰富,具有益肾补脾、补气养血、易于消化之类食品,如鸽子、鳖、羊肉、鸡肉、猪肝、菠菜、银耳、红枣等。勿过食 生冷、油腻食物。以免损伤脾胃。肥胖者还应控制饮食,少吃甜食及含脂肪类丰富的食物,同时要采取各种有效措施来达到科学减肥的目的。

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