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用什么泡脚可治疗痛经 方法怎样

文章来自:深圳仁爱医院

[核心提示]:现在生活中,有很多女性都深受痛经问题的困扰,这不仅影响这生活健康,而直接导致工作也无法正常进行。而为了能够很好的解决这个问题,痛经患者都会从多方面着手治疗痛经。然而,用什么泡脚可治疗痛经,方法怎样? 所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或者不同的辨证类型,在用药方面会有不同的选择。...

现在生活中,有很多女性都深受痛经问题的困扰,这不仅影响这生活健康,而直接导致工作也无法正常进行。而为了能够很好的解决这个问题,痛经患者都会从多方面着手治疗痛经。然而,用什么泡脚可治疗痛经,方法怎样? 所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或者不同的辨证类型,在用药方面会有不同的选择。

泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部,等水温适合时开始泡脚。泡洗过程中可加热水,最好是能泡至全身微微出汗。泡脚时脚应在药中不停地活动,让足底接受药渣轻微的物理刺激,最好是用手擦揉脚趾,尤其是大脚趾。煎煮过的中药可反复利用几次。每次泡脚要坚持30分钟以上,且持续3个月。

红花泡脚:活血化淤,取5克用纱布包好放在水里烧开,然后加一勺盐,方法先熏脚后泡脚,治腰酸痛、腿静脉曲张和女性痛经。

生姜泡脚:脚凉怕冷,用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁,红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐。

艾叶泡脚:可治疗呼吸系统毛病去风寒,艾叶10克用纱布包好放到锅里用水烧开,先熏脚,然后再泡脚,水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚。

花椒水泡脚:可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后,双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。

醋泡脚:在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂,有软化足跟骨刺的作用,温水里放两勺白醋,每天泡脚,能很好的滋润皮肤,像皮肤干燥、脱皮起屑的情况特别适合。

中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,特别应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。

此外,常见的能用于治疗痛经的用药如下:

艾附暖宫丸:理气补血,暖宫调经。本品用于子宫虚寒,月经量少﹑后错,经期腹痛,腰酸带下。

坤灵丸:调经养血,逐瘀生新。用于月经不调,或多或少,行经腹痛,子宫寒冷,久不受孕,习惯性流产,赤白带下,崩漏不止,病久气虚,肾亏腰痛。

痛经贴:适用于月经失调、痛经引起的小腹疼痛、坠胀、闭经、少经、宫寒、慢性盆腔炎等。

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