玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。功效：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。...[查看详情]

饮食疗法：蜂蜜牛奶法。每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。饮食均衡虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量...[查看详情]

山楂红枣汤用料：山楂50克，生姜15克，红枣15枚。制法：上药水煎服。每日1剂，分2次服。功效：活血化瘀，温经止痛，行气导滞。...[查看详情]

女性患上慢性盆腔炎后，在来月经期间可能会导致炎症的急性发作，从而出现痛经的症状。此外，慢性盆腔炎也可能会导致患者出现盆腔充血的情况，从而导致患者在经期出现痛经的现象。...[查看详情]

痛经一般出现在女性月经初潮后的2～3年，25岁以后便逐渐减少，结婚和生育以后就很少再出现了。引起痛经病因一般都与心理精神因素有关，如情绪激动（生气）、抑郁、精神紧张等，有时过度疲劳、剧烈活动、淋雨、受凉、大量服冷饮等也可以引起痛经。...[查看详情]

许多生殖器官病变会引起继发性痛经，其中子宫内膜异位症是引起继发性痛经的罪魁祸首。主要表现为渐进性痛经。疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放散至阴道、会阴、肛门或大腿部。常于经前1～2天开始，经期第1天最为剧烈，持续至经后逐渐消退，所以经期时间较长者往...[查看详情]

补充矿物质是如何缓解痛经的重中之重，钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，比未服用的少经痛。镁也很重要，因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间，增加钙及镁的摄取量。...[查看详情]

症见经前小腹疼痛拒按，有灼热感，或伴腰骶疼痛；平时小腹时痛，经来疼痛加剧。低热起伏，经色黯红，质稠有块，带下黄稠，小便短黄，舌红、苔黄而腻，脉弦数或濡数。治宜清热除湿，化瘀止痛。...[查看详情]

痛经如果不及时治疗的话是非常容易造成子宫发育不良、引发妇科疾病等，所以女性需要积极的治疗痛经，治疗痛经的方法有很多，一般采用饮食疗法来治疗，那么，治疗痛经的食疗方有哪些？...[查看详情]

可进食香蕉、荔枝、梨、桃、番木瓜、桂圆、大枣、桑椹、苹果等。特别是有习惯性痛经的女性应该在经期少吃一些属性偏凉的食物或是一些辛热食品，以免造成血液不流畅的状况。...[查看详情]