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调理月经过多的3大食疗

文章来自:深圳仁爱医院

[核心提示]:月经不调是女性常见的疾病,月经不调可表现为月经过多,月经过少,月经延迟,月经提前等。专家指出,月经不调严重的影响到了女性的正常生活与工作。那么,月经过多该如何饮食呢?...

月经不调是女性常见的疾病,月经不调可表现为月经过多,月经过少,月经延迟,月经提前等。专家指出,月经不调严重的影响到了女性的正常生活与工作。那么,月经过多该如何饮食呢?

【月经过多食疗】

1、地黄煮酒

原料:老母鸡,艾叶

做法:将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2-3次食用。月经期连服2-3剂。

功效:有补气摄血,健脾宁心的功效。

适用:适用于体虚不能摄血而致月经量多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹意气消沉痛,舌淡脉细。

2、母鸡艾叶汤

原料:生地黄,益母草,黄酒

制作:把黄酒倒渗入渗出瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次。

功效:有活血止血的作用。

适用:适用于血瘀所致之月经过多,色紫黑,有血块或伴小腹痛苦悲伤拒按,舌质紫暗或有瘀点,脉细涩。

3、归地烧羊肉

原料:羊肉,当回、生地,干姜

制作:将羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。

功效:有温中补虚,益气摄血的作用。

适用:适用于气虚所导致的月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。

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