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闭经患者饮食禁忌大搜罗

文章来自:深圳仁爱医院

[核心提示]:如大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等,多食会造成精血生成受损,使经血乏源而致闭经,故应忌食。...

很多女性同胞长期被闭经所困扰,影响人们的日常生活,闭经患者常常会出现周期性下腹坠胀、疼痛、进行性加重。年满14岁尚无月经来潮而第二性征不发育者,或年满16岁尚无月经来潮,不论第二性征是否正常者,均为原发性闭经。女性闭经可以通过食疗来缓解,那么闭经期间的饮食禁忌人们更要多多熟悉。

1、不利营养精血的食物

如大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等,多食会造成精血生成受损,使经血乏源而致闭经,故应忌食。

2、生冷食物

各种冷饮、拌凉菜、寒性水果、寒性水产品等食物用后可引起血管收缩,加重血液凝滞,使经血闭而不行,故应忌食。

3、肥腻食物

如皮蛋黄、鸡蛋黄、鸭蛋黄、猪脑、猪肝、猪肾、猪油、猪肥肉、猪肠、猪心、羊肉、羊肝、鲤鱼、墨鱼、鸡肉、甲鱼、青鱼、草鱼、虾、带鱼、蚬子、蟹、奶油、巧克力等。这些食物含有较高蛋白质、胆固醇、脂肪,多食后极易造成体内营养过剩,进一步增加脂肪堆积,加重肥胖,阻塞经脉,使经血不能正常运行,故应尽量少食或忌食。

4、胡萝卜

胡萝卜虽然含有较丰富的营养,但其有引起闭经和抑制卵巢排卵的功能,欲生育的女性多食则不容易怀孕,故应忌食。

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