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女性闭经后在饮食上应注意些什么

文章来自:深圳仁爱医院

[核心提示]:女性闭经后在饮食上应注意些什么?闭经,主要是说继发性的闭经。正常时期闭经的女性朋友要特别注意自己的生殖器官,例如卵巢,这个特殊的时期,免疫力会下降,器官的功能也起不到很好的作用了,稍有不慎多人话就会引起感染,因此一定要正确治疗继发性闭经,那么在治疗的同时,女性闭经后在饮食上应注意些什么呢?...

女性闭经后在饮食上应注意些什么?闭经,主要是说继发性的闭经。正常时期闭经的女性朋友要特别注意自己的生殖器官,例如卵巢,这个特殊的时期,免疫力会下降,器官的功能也起不到很好的作用了,稍有不慎多人话就会引起感染,因此一定要正确治疗继发性闭经,那么在治疗的同时,女性闭经后在饮食上应注意些什么呢?

重点介绍闭经吃那些对身体好的问题。

①闭经属虚证者,宜多食具有滋补作用的食物:羊肉、鸡肉、瘦猪肉、桂圆、核桃、枣、栗、莲子、枸杞子、山药等

②闭经实证者,饮食宜清淡易于消化,多食具有活血通经作用的食物,如山楂、油菜、黑豆、黑木耳、墨鱼、橙子、橘饼等。

重点介绍闭经最好不要吃那些食物的问题。

①不利营养精血的食物。如大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等,多食会造成精血生成受损,使经血乏源而致闭经,故应忌食。

②生冷食物。各种冷饮、拌凉菜、寒性水果、寒性水产品等食物用后可引起血管收缩,加重血液凝滞,使经血闭而不行,故应忌食。

③肥腻食物。如皮蛋黄、鸡蛋黄、鸭蛋黄、猪脑、猪肝、猪肾、猪油、猪肥肉、猪肠、猪心、羊肉、羊肝、鲤鱼、墨鱼、鸡肉、甲鱼、青鱼、草鱼、虾、带鱼、蚬子、蟹、奶油、巧克力等。这些食物含有较高蛋白质、胆固醇、脂肪,多食后极易造成体内营养过剩,进一步增加脂肪堆积,加重肥胖,阻塞经脉,使经血不能正常运行,故应尽量少食或忌食。

④胡萝卜。胡萝卜虽然含有较丰富的营养,但其有引起闭经和抑制卵巢排卵的功能,欲生育的女性多食则不容易怀孕,故应忌食。

女性闭经后在饮食上应注意些什么呢?以上介绍的这些食物是针对大部分闭经患者朋友来说的,它不一定适合每个人的,我们一定要根据自己的情况选择性的调理,可以咨询医生,医生会根据你的具体病情,身体素质等各方面综合考虑的,来找到最适合你的调理方案。记住千万别乱吃东西,影响身体健康。

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