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远离阴道炎需做好哪些预防措施?这些日常保健少不了!

文章来自:深圳仁爱医院

[核心提示]:阴道炎是女性很常见的一种疾病,此病不仅会让女性坐立不安,也给女性的身体带来很大的伤害,有些病情严重还会导致女性出现不孕。因此,女性在平时要做好阴道炎的预防措施,而想要预防阴道炎,这6个措施就不能少。...

阴道炎是女性很常见的一种疾病,此病不仅会让女性坐立不安,也给女性的身体带来很大的伤害,有些病情严重还会导致女性出现不孕。因此,女性在平时要做好阴道炎的预防措施,而想要预防阴道炎,这6个措施就不能少。

远离阴道炎需要做哪些预防措施?

一、养成便前洗手的好习惯

由于人的双手经常和外界有频繁的接触,很容易附着各种微生物和细菌,而很多女性都有在便后擦拭阴道的习惯,如果便前不洗手就容易让手上的细菌进入阴道,从而引发阴道炎。

二、内裤要选择纯棉的

女性内裤最好选择纯棉以及透气性比较高的,并且要注意每天的内裤要勤洗勤换,在洗干净后最好放到太阳底下暴晒能够达到很好的杀菌效果。

三、要节制性生活

有些女性因为性欲比较强所以性生活次数会比较多,但是过于频繁的性生活容易导致细菌侵入引尿道炎和阴道炎,因此女性要注意每周性生活不超过三次。

四、用温水清洁外阴

女性每天可以使用温水清洗外阴,注意不要用过烫的水,避免外阴烫伤而出现感染,另外要注意在月经期间每天要使用清水清洗外阴,保持外阴的干燥,防止阴道处于潮湿的环境下滋生细菌。另外还要注意勤换卫生巾,避免避免卫生巾上细菌滋生而进入阴道。

五、不随便使用洗液

有些女性在平时喜欢用洗液来清洗外阴,以为这样可以防止细菌侵入引发阴道炎,殊不知阴道有自己的菌群,如果过多的使用洗液会破坏阴道的平衡,就容易让阴道的抵抗力下降,从而让细菌更容易进入发生炎症。

六、性生活前后保持卫生

在每次性生活前后男女双方要注意清洗外阴,这样可以避免在性交的时候生殖器上的细菌进入女性的阴道而引发阴道炎。所以在每次性生活的前后都要注意清洗生殖器,这样可以降低阴道炎发生的几率,还有注意要固定伴侣,不要随便更换伴侣,随便更换伴侣容易出现性传播从而发生性疾病。

温馨提示,由于阴道炎和女性生活中的一些习惯是有所关联的,因此在平时想要预防阴道炎还要保持良好的生活习惯,不要经常熬夜,要按时睡觉并且保持足够的睡眠。经常熬夜会让自己的身体抵抗力下降,这样就容易让细菌在抵抗力下降的时候进入阴道,只有保持良好的生活习惯以及有规律的饮食才能有效预防阴道炎的发生。

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