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治疗痛经的食疗方有哪些?

文章来自:深圳仁爱医院

[核心提示]:痛经如果不及时治疗的话是非常容易造成子宫发育不良、引发妇科疾病等,所以女性需要积极的治疗痛经,治疗痛经的方法有很多,一般采用饮食疗法来治疗,那么,治疗痛经的食疗方有哪些?...

痛经如果不及时治疗的话是非常容易造成子宫发育不良、引发妇科疾病等,所以女性需要积极的治疗痛经,治疗痛经的方法有很多,一般采用饮食疗法来治疗,那么,治疗痛经的食疗方有哪些?治疗痛经的食疗方有:

食疗方一:山楂桂枝红糖汤

山楂肉,桂枝,红糖。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

食疗方二:姜枣红糖水

干姜、大枣、红糖。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。

食疗方三:姜枣花椒汤

生姜,大枣,花椒。将生姜去皮洗净切片,大枣洗净去核,与花椒一起装入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留汤。饮用,每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经,并有光洁皮肤作用。

食疗方四:姜艾薏苡仁粥

干姜、艾叶,薏苡仁。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

食疗方五:玄胡益母草煮鸡蛋

玄胡,益母草,鸡蛋。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

食疗方六:益母草香附汤

益母草、香附,鸡肉,葱白。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤,食鸡肉。适用于痛经,并能光艳皮肤。

食疗方七:乌豆蛋酒汤

乌豆(黑豆),鸡蛋,黄酒或米酒升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。

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