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吃什么治疗痛经 痛经期间应注意哪些事项

文章来自:深圳仁爱医院

[核心提示]:痛经几乎是所有女性朋友都经历过的事情,很多人也因为经期痛经而影响正常的活动。痛经轻则是下腹部隐隐作痛,重则面色发白、出冷汗、全身无力、恶心、呕吐、腹泻和头痛。那么,吃什么治疗痛经,痛经期间应注意哪些事项? 由于痛经与排卵周期相关,一般不会发生在月经初潮时,而是发生在青春晚期。典型的是,疼痛发生在月经的第一天,通常在月经开始的时间,但也有人直到月经第二天才开始疼痛。疼痛呈痉挛性、阵发性。...

痛经几乎是所有女性朋友都经历过的事情,很多人也因为经期痛经而影响正常的活动。痛经轻则是下腹部隐隐作痛,重则面色发白、出冷汗、全身无力、恶心、呕吐、腹泻和头痛。那么,吃什么治疗痛经,痛经期间应注意哪些事项? 由于痛经与排卵周期相关,一般不会发生在月经初潮时,而是发生在青春晚期。典型的是,疼痛发生在月经的第一天,通常在月经开始的时间,但也有人直到月经第二天才开始疼痛。疼痛呈痉挛性、阵发性。

引发痛经的因素有很多,比如说遗传因素,女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系;子宫颈管狭窄,主要是月经外流受阻,引起痛经;精神、神经因素,部分妇女对疼痛过分敏感。 痛经注意事项:

1)月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主。不宜过饱,尤其应避免进食生冷食品。

2)月经来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋食品。

3)痛经者无论在经前或经后,都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜’香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。

4)痛经患者平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。

5)加强锻炼,增强体质。避免重体力劳动及剧烈运动。

药物治疗也是可以治疗痛经的,效果也很好,例如:

痛经软膏:活血散寒,调经止痛。用于痛经、下腹坠胀、腰背疼痛等。

益母草颗粒:活血调经。用于血瘀所致的月经不调,症见经水量少。孕妇禁用。

艾附暖宫丸:理气补血,暖宫调经。用于子宫虚寒,月经量少,经期腹痛,腰酸。

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