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宫颈炎该如何自我护理 适合宫颈炎患者的5款美食

文章来自:深圳仁爱医院

[核心提示]:慢性宫颈炎是常见高发的妇科疾病,此病易于复发且难以痊愈,据相关统计数据表明,目前,慢性宫颈炎疾病的发病率仍在逐年提高。怎么保护子宫对女人来说是一个非常重要的步骤。...

慢性宫颈炎是常见高发的妇科疾病,此病易于复发且难以痊愈,据相关统计数据表明,目前,慢性宫颈炎疾病的发病率仍在逐年提高。怎么保护子宫对女人来说是一个非常重要的步骤。

宫颈炎患者的自我护理

1、生活习惯

要养成良好的生活习惯,注意休息,切勿过度劳累。这是宫颈炎的自我护理方式之一。

2、经期禁忌

经期暂停宫颈上药,宫颈炎的护理期间禁房事。因为治疗宫颈炎后,表面有一层发炎的痂皮要脱落,新的组织再慢慢地长出来,在组织修复过程中,如果进行性交,会使宫颈新的创面磨损甚至出血,影响疗效。

3、其它

治疗宫颈炎后,阴道会有较多铁血性或黄水样分泌物排出。因此,白天可使用全棉织品卫生垫,并且需勤换新垫。还应用清水清洗外阴,早晚各一次。这些都是在宫颈炎的护理过程中需注意的。

宫颈炎具体预防措施有哪些

1、凡月经周期过短、月经期持续较长者,应予积极治疗,预防宫颈炎的发生。

2、宫颈炎患者需要讲究性生活卫生,适当控制性生活来预防宫颈炎,坚决杜绝婚外性行为和避免经期夫妻生活。这是对于宫颈炎的预防方式之一。

3、宫颈炎的预防要及时有效地采取避孕措施,降低人工流产。引产的发生率,以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

4、宫颈炎在多产妇妇发病率高,由于多次人工流产或妊娠分娩 ,对子宫颈的刺激或损伤,致使宫颈上皮发生异常增生炎症,进而可发展为癌。未婚妇女、婚后不注意避孕者多次人工流产还是增加了宫颈炎的机会。故宫颈炎的预防需要认真采取避孕措施,避免多次分娩或人工流产对宫颈的损伤。

5、防止分娩时器械损伤宫颈。以及产后发现宫颈裂伤应及时缝合,这样可以达到宫颈炎的预防效果。

适合宫颈炎患者的5款美食

一、蒲公英瘦肉汤:

瘦猪肉250g,蒲公英、薏苡仁各30克。蒲公英、生苡米仁、猪瘦肉洗净,一起放入锅,加清水适量,大火煮沸后,改小火煲1-2小时,调味供用,佐餐食用。具有清热解毒、祛湿止带的功效,适用于湿热型急性子宫颈炎。

二、鸡冠花瘦肉汤:

鸡冠花20克,猪瘦肉100克,红枣10个。将鸡冠花、红枣(去核)、猪瘦肉洗净。把全部用料一起放入砂锅,加清水适量,大火煮沸,改小火煮30分钟,调味即可,随量引用。具有清热利湿止带的功效,适用于湿热型子宫颈炎。鸡冠花有白色、红色两种,白色者以渗湿清热为主,治白带;红色者除清热利湿,尚能入血分以治赤白带,使用时可按症候不同选用。

三、三妙鹌鹑汤:

肥嫩鹌鹑1只(重约100g),薏苡仁30克,黄柏12克,苍术6克。肥嫩鹌鹑活宰,去毛、内脏,洗净;薏苡仁炒至微黄,去火气,备用;黄柏、苍术洗净。把全部用料放入锅,加清水适量,大火煮沸后,小火煲约2小时,调味供用,佐餐食用。具有清热解毒、利水止带的功效,适用于湿热型急性子宫颈炎。

四、黄瓜土茯苓乌蛇汤:

黄瓜500克,土茯苓100克,赤小豆60克,乌蛇250克,生姜30克,红枣8个。将乌蛇剥皮,去内脏,放入开水锅内煮沸,取肉去骨;鲜黄瓜洗净。将上述用料与蛇肉一起放如锅,加清水适量,大火煮沸后,小火煲3小时,调味后即可食用。每日1剂,5-7天为1个疗程。具有清热解毒、除湿的功效,适用于急性子宫颈炎。

五、马齿苋瘦肉汤:

猪瘦肉250克,马齿苋、芡实各30克。将马齿苋、芡实、猪瘦肉洗净,一起放入锅,加清水适量,大火煮沸后,改小火煲2小时,调味供用,佐餐食用。具有清热解毒、祛湿止带的功效,适用于湿热型急性子宫颈炎。

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