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手脚冰凉 痛经未必是宫寒

文章来自:深圳仁爱医院

[核心提示]:微信热帖中,有提及女性宫寒的,并将之与手脚冰凉、月经不调、不孕不育画上等号。王小姐一到冬天就容易手脚冰凉,她不无担心地问,自己是不是就是宫寒患者,日后怀宝宝都有问题?实际上是这样吗?专家告诉记者,手脚冰凉并不一定就是宫寒,但宫寒的确会影响月经和孕育。但应先辨别体质后,结合症状来判断,不应随便给自己扣“宫寒”的帽子。...

微信热帖中,有提及女性宫寒的,并将之与手脚冰凉、月经不调、不孕不育画上等号。王小姐一到冬天就容易手脚冰凉,她不无担心地问,自己是不是就是宫寒患者,日后怀宝宝都有问题?实际上是这样吗?专家告诉记者,手脚冰凉并不一定就是宫寒,但宫寒的确会影响月经和孕育。但应先辨别体质后,结合症状来判断,不应随便给自己扣“宫寒”的帽子。

手脚冰凉、痛经也可能与宫寒无关

很多人把手脚冰凉归咎于宫寒,并自行认为自己是宫寒患者。实际上,这是误解。手脚冰凉可以是宫寒的表现之一,但并非手脚冰凉就等于宫寒。中医所说的寒症,有虚寒和实寒之分:虚寒是阳虚导致的内寒,实寒是感受寒邪导致的寒证。因此,手脚冰凉,除了真的可能是阳虚导致的虚寒,还有可能是天气冷、平常锻炼少、爱穿短装等外部环境导致的实寒。

还有一些人,把痛经等同于宫寒。曾诚表示,痛经和宫寒不是等同的。中医理论认为:导致痛经的原因,主要有两种:一种是“不通则痛”,一种是“不荣则痛”。前者是因为瘀血、寒凝导致的,即痛经同时有寒证表现,这就与宫寒有关,治疗以温通、暖宫为主;后者是因为气血虚弱、经脉失于濡养导致的,这就与宫寒无关,治疗应以补气养血为主。

脾肾阳虚并有月经异常、生育障碍时才是宫寒

若是阳虚导致的手脚冰凉,多是脾阳虚、肾阳虚或脾肾阳虚三种情况。脾阳虚通常表现为神疲气短、乏力、胃口差、大便稀薄、四肢不温等;肾阳虚则表现为头晕耳鸣、性欲低下、小便清长、夜尿多、腹泻、腰酸膝软、四肢冰冷等,女性还有月经推后、经血色淡、闭经甚至合并不孕;脾肾阳虚则兼有以上两类表现。

“有阳虚的女性不一定就有宫寒,当脾肾阳虚合并月经异常、生育障碍时,我们才会认为这和宫寒有关。”一旦因阳虚导致了宫寒,不但月经不正常,还对生育影响很大,甚至发生反复自然流产。

性生活、卫生习惯不良会引起宫寒

过早开始性生活、过多无保护性生活、反复人流或清宫术,都是导致宫寒的祸因。此外,经常穿衣不暖、小腹或膝以下受冷、长期熬夜,或忽视经期卫生,都可以引起宫寒。

很多初次性生活过早、性生活过频以及多个性伴侣的女性,容易出现白带异常、瘙痒、腹痛、性交痛、不孕,而反复人流导致宫腔粘连或子宫内膜损伤。中医认为“穷必及肾”,简单来说就是任何脏腑的疾病,长期不愈,或失治误治,都可能引起肾的虚损,比如肾阳虚衰、脾肾阳虚等,表现出前面所述的相关症状。

天冷时爱穿短装,甚至大冬天穿露肩、露腹、露膝的服装,也会导致体质变差。有的女性经期“百无禁忌”,甚至饮食生冷、泡温泉、游泳,若水源不洁,容易发生逆行感染,导致盆腔炎症,可表现为宫寒症状。

莫盲目暖宫,应先辨体质

既然部分脾肾阳虚的女性会演变为宫寒,继而导致不孕或反复流产,因此,宫寒者须有针对性地“暖宫”才能逐渐改变体质。

“一方面生活起居上要保暖、不要直吹空调,还可以通过食补或药补来温补脾阳、温肾助阳,改变阳虚体质,继而改善宫寒。”不过,必须先经过中医面诊、望闻问切,进行体质辨识,只有确认是阳虚才适合通过食补或药补来温补脾阳或肾阳。“若是阴虚的,吃了补阳的食物或药物就会生内热,加重阴虚症状,不但自身原有体质不能改善,还会出现口舌生疮、咽喉肿痛、便秘、尿赤等症状。”

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