治疗痛经哪些方面护理最重要

痛经指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

 治疗痛经哪些方面护理最重要？

1、生活中要注意自己的腰部的保暖：很多的女性都拥有一个迷人的腰部，但是很多的人往往喜欢穿的比较少，导致自己的腰部受凉，这样的危害性非常的高，所以患者要注意自己的腰部保暖。

2、生活中要注意自己的饮食护理：很多的人在月经期间饮食不注意导致吃一些辛辣刺激的食物，这些食物给身体带去很多的危害，所以患者要谨慎的对待，不能吃辛辣刺激的食物，这样会造成严重的危害。

3、生活中要注意不能在月经期间用凉水洗衣服，这样会造成身体的刺激，给身体造成严重的危害，所以患者要谨慎的对待。

4、患者要注意劳逸结合，多吃一些营养丰富的食物，这样才能保持良好 身体状态，一定要多补充一些维生素，饮食上多吃一些叶酸等食物，避免严重的危害。