您所在的位置:深圳仁爱医院 > 内分泌失调> 月经不调> 痛经女性生活注意事项

痛经女性生活注意事项

文章来自:深圳仁爱医院

[核心提示]:痛经虽不能致命,可给患者带来的痛苦,女性是深有体会的,每月一次的月经是女性特有的生理现象,它伴随经痛着女子进入青春期,度过漫长的生育年龄,直到进入更年期。...

痛经虽不能致命,可给患者带来的痛苦,女性是深有体会的,每月一次的月经是女性特有的生理现象,它伴随经痛着女子进入青春期,度过漫长的生育年龄,直到进入更年期。

痛经女性在炎热夏季需注意以下几点:

一、劳逸结合

经期要保证充足的睡眠,可照常工作与劳动,但要禁止剧烈运动,如打球、游泳、赛跑、扛挑重物等,以免发生经血过多或闭止不潮,致气血损耗或气血运行不畅,使痛经反复发作。一些白领妇女有经行腹痛者,不可长期以一种坐势伏案电脑旁,应适当走动,使气血畅通。

二、正确用药

对痛经不能一味的忍耐,应该选择安全有效的产品。单纯服用止痛药,只能止一时之痛,无法达到彻底根治痛经的效果,导致病情反复,而长期的延误致使病情恶化,使患者承受巨大痛苦!

三、忌食冷饮

夏季是人们食冷饮最多的季节,在经期或经前后,痛经者宜多饮温开水,不应恣食冷饮。许多妇女发现在月经来潮时,进食大量冰淇淋会减少月经量,缩短周期,下腹疼痛加重。

四、切勿贪凉

夏季出汗较多,毛孔开放,易受风寒之邪的侵袭,有痛经病史的妇女在树阴下、凉台上、过道里乘凉的时间不宜太长;吹电风扇的时间也不宜过长;空调房间的温度不要调得过低;沐浴后要把身上的水擦干。尤其在经行之际,尽量避免受寒。中医认为血得寒则凝,寒冷使血管收缩,血液凝滞,经血形成或排除受阻,不通则痛,引起痛经。

本文地址:http://www.xishanyihaoyuan.com/2073/ 转载请注明出处!

妇科疾病导航

  1. 医院介绍|
  2. 医院动态|
  3. 专家团队|
  4. 网站地图|
  5. 联系我们

咨询电话:185-2950-7954
特别声明:本站内容仅供参考,不做为诊断及医疗依据!
地址:深圳市福田区福强路(地铁7号线沙尾站A出口)
Copyright@ 版权所有:深圳仁爱医院
粤(B)广 [2018] 第05-24-052号