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盆腔炎适宜吃蜜枣

[核心提示]:多吃高纤维食物,如:蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。这是盆腔炎的饮食中最为重要的。...

盆腔炎饮食关系到患者的恢复状况,一般而言,盆腔炎对于大家的伤害是比较大的,只有正确的治疗才是上策,而治疗要配合饮食,以下就是对盆腔炎饮食以及适宜吃的食物做出的分析。

盆腔炎适宜吃的食物:

1、月经量较多的盆腔炎女性朋友,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食物,以利补血。

2、多吃高纤维食物,如:蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。这是盆腔炎的饮食中最为重要的。

3、即将面临更年期盆腔炎的女性朋友,应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。

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