10级子宫险情警报 三类人应防子宫肌瘤

    子宫是女性重要的生殖器官，是我们在这世界上第一个温暖的家。受工作和生活压力增大、环境污染等诸多因素的影响，近年来子宫疾病发病率逐年上升。在每年体检中，都发现很多新发病例，因此女性应该提高重视度，调整生活状态，积极预防。为了保护这个家，我们一定要认清危害子宫的10级险情警报，看看你属于哪级？

    1级险情

    紊乱和不洁的性生活：不讲究性生活卫生，未成年便开始性生活或性生活放纵，不但伤害身心健康，还容易导致宫颈糜烂及子宫颈癌。

    2级险情

    妊娠初期和临产前性生活不节制：会引起流产进而损坏子宫。

    3级险情

    子宫下垂：产后干重活，增加腹压，导致子宫沿着阴道向下移位，称为子宫脱垂。

    4级险情

    畸胎和多胎容易难产：危及子宫安全。

    5级险情

    忽视定期的产前检查：导致并发症，甚至分娩异常引起子宫破裂。

    6级险情

    找江湖医生私自堕胎：导致子宫穿孔或引起继发感染。

    7级险情

    怀孕3次以上：每增加一次妊娠，子宫患病及发生危险的可能性就增加一分。

    8级险情

    孕妇分娩困难或产期延长：滥打催产素导致子宫破裂。

    9级险情

    多次流产：容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。

    10级险情

    子宫剖腹产：女性要承担麻醉、出血、术后感染等风险，身体恢复也比自然分娩的女性慢。而且选择剖腹产的女性将来避孕和再孕都比自然分娩的产妇要麻烦得多。

    三类女性容易患上子宫肌瘤

    子宫肌瘤虽是一种良性肿瘤，但还是会带来健康的困扰。陈志辽认为，积极预防子宫肌瘤的发生是女性对自身健康负责的态度，以下三种高危人群尤需注意——

    ▲夫妻生活失调：夫妻不和，伤及七情，气血失调，产生肌瘤，可见，夫妻间正常的夫妻生活刺激，可促进神经内分泌正常进行，使人体激素良好地分泌，减少肌瘤发生。

    ▲未育女性：未育女性得不到孕激素及时有效的保护，易发生激素依赖性疾病，子宫肌瘤就是其中之一。

    ▲抑郁的女性：中年女性面临着工作和家庭的双重压力，易产生抑郁情绪，有时可持续几个月甚至几年，抑郁等不良情绪同样是子宫肌瘤产生的重要原因。

    预防子宫肌瘤从生活细节入手

    应尽量维持良好的夫妻生活规律，适时婚嫁、生儿育女。另外，女性要特别注意房事卫生，做好外阴清洁，防止感染，也可以减少患病的机会。

    要预防子宫肌瘤，应注意饮食的结构，避免暴饮暴食和偏食挑食，多吃清淡的食物以及五谷杂粮，坚持低脂肪饮食，多吃营养丰富的干果。在生活中要懂得调节自己的情绪，不要过多忧虑，保持愉快的心情。注意休息，避免劳累过度，增强自身的抵抗力，减少疾病侵入。